Burnout wird in der ICD-11 als arbeitsbezogenes Phänomen beschrieben: als Folge chronischen Arbeitsplatzstresses, der nicht erfolgreich bewältigt wurde. Im Zentrum stehen anhaltende Erschöpfung, innere Distanz zur Arbeit und das Gefühl…
Zwischen Erleichterung und Etikett – Über die Wirkung von Diagnosen auf Selbstbild und Selbstverständnis Diagnosen sind in der Psychotherapie, Psychiatrie und psychosomatischen Medizin allgegenwärtig. Sie schaffen Ordnung in einer komplexen…
Atemtherapie und das Nervensystem Die Polyvagaltheorie, entwickelt von Dr. Stephen Porges, zeigt uns auf eindrucksvolle Weise, wie unser autonomes Nervensystem arbeitet und wie es auf Stress und Entspannung reagiert (siehe…