Körperorientierte Traumatherapie
Wenn Worte allein nicht reichen Häufig melden sich Klient:innen bei mir und sagen, dass sie in der Psychotherapie mit den Themen ihrer Traumatisierungen irgendwie nicht mehr weiterkommen. Sie hätten vieles…
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Die Polyvagaltheorie: Ein Einblick in unser Nervensystem
Unser Nervensystem lässt sich grob in zwei Bereiche unterteilen: das somatische Nervensystem, das bewusste, willentliche Vorgänge steuert, und das autonome Nervensystem, das unbewusste Abläufe reguliert. Das autonome Nervensystem besteht aus…
